Minusta

Missiona naisten hyvinvointi

Olen Jasmine, 42-vuotias yrittäjä, hyvinvointivalmentaja, hieroja ja liikunta-alan ammattilainen pitkällä ja monipuolisella, yli 20 vuoden kokemuksella. Laaja kokemus ja tuntemus eri urheilu-ja liikuntalajeista sekä yli kahdenkymmenen vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta tekee minusta vankan ammattilaisen, jonka puoleen voit kääntyä niin personal training-palveluiden, hierontapalveluiden kuin myös ravitsemuksenkin osalta. Valmentajana ja ohjaajana olen jämäkkä, kannustava, positiivinen ja energinen, samalla huomioiden jokaisen liikkujan omana yksilönään. 

Missioni ja sydämeni työ on auttaa erityisesti naisia kokonaisvaltaisten ja kestävien elämäntapamuutosten kanssa. Minun kanssani sinun ei tarvitse miettiä dieettejä, kituuttamista syömisen parissa mutta pääset kanssani miettimään arkeesi uusia parempia, rutiineja, opettelemaan terveellisen, maalaisjärkisen ja puhtaan ruokavalion noudattamista sekä saamaan uutta itsevarmuutta olemukseesi. Opit kanssani löytämään uudestaan liikunnan ilon, löydät uusia tavoitteita arkiliikkumiseesi ja opit priorisoimaan hyvinvointiasi arjessasi. Meillä on vain yksi keho, jossa haluamme varmasti viettää loppuelämämme tyytyväisenä ja onnellisena.

Minulle tärkeitä arvoja ovat perhe, luonto, liikunta ja kaikessa asiakastyössäni sekä asiakaskohtaamisissa pidän tärkeimpinä asioina omana itsenäni olemista, iloa ja positiivisuutta.